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OI! OBRIGADA POR VISITAR A MINHA PAGINA!

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Meu nome é Camila Lyra e aqui segue as coisas mais importantes que você precisa saber sobre mim: sou mãe de dois, que trabalha, amo estudar, sou apaixonada por saúde e boa forma e meu objetivo é ajudar pessoas a se sentirem bem em sua melhor versão e aprender a se amar como você é!

Sei que você também está aqui para saber como entrei no mundo fitness.... e devo dizer que isto sempre esteve presente em minha vida, desde quando eu era criança.

Desde nova, participei de diversos esportes: natação, voleyball, handball, mas a minha grande paixão foi quando iniciei nas artes marciais. Sempre tive muito incentivo dos meus pais, e assim cresci em cima de um tatame, praticando Karate-Do.

E posso dizer, foi a melhor escolha da minha vida enquanto criança! Aprendi muito sobre dedicação, determinação, sacrifícios e escolhas. Eu sempre fazia o possível para ser a melhor possível.

Hoje me orgulho muito em dizer que sou faixa preta, pois essa foi a meta que eu tracei aos 9 anos, e não descansei ate conseguir, foi minha primeira maior conquista interna!

E assim cresci, participando de vários campeonatos de karate durante muitos anos, ao mesmo tempo que tive uma infância incrível mergulhada no mar, e na praia! Como uma verdadeira nordestina raiz! Sou apaixonada pelo oceano e tudo que envolve essa vida! Ah! E se eu falar que quando criança eu pedalava mais de 10hrs por dia você acredita? Pois é! Essa sou eu! Hahaha....

Sempre fui muita ativa mas nunca havia pisado em uma academia de musculação. Como isso aconteceu na minha vida?

Após me tornar mãe! Engravidei aos 20 anos do meu primeiro filho, e 8 meses após seu nascimento foi quando senti a necessidade de mudar!! Em dezembro de 2010 me inscrevi numa academia perto de casa, e assim ia treinar no final da noite, depois de um longo dia dividido entre responsabilidades de casa, filho e Universidade! E começou minha jornada! Eu sei que não é nada fácil quando você se torna mãe! Mas também te garanto que não é nada impossível!

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Com o passar do tempo, minhas mudanças físicas foram bem notáveis, e muitas pessoas me incentivaram a encarar o fisiculturismo. E por que não? Então em 2012 recebi convite de um Coach para entrar em seu time. E no ano seguinte eu tinha sido convidada para participar do primeiro Arnold Classic Brasil no Rio de Janeiro em 2013. Em 2014 eu estava ganhando o título de Overall em Las Vegas - USA.... E desde então não parei mais, em 2018 realizei um sonho de estar entre as melhores no palco do Mr Olympia e Arnold Classic Ohio. Em 2019 resolvi engravidar novamente e fiquei afastada do esporte por 5 anos. E entao, retornando em 2023, conquistei o maior titulo na liga Amadora me tornando Olympia Figure Overall Champion e entao atleta PRO. Posso dizer que simplesmente me apaixonei pelo esporte, pela mudança no corpo humano, pela forma que conseguimos dominar e controlar nossa mente! É um mundo realmente incrível! 

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E todas essas minhas maiores conquistas, minhas renúncias, meus sacrifícios, aconteceram depois de ser Mae! Foi de onde eu tirei a minha maior forca, porque DESISTIR nunca foi uma opção para mim!

COMO EU POSSO TE AJUDAR PARA VOCE CONQUISTAR SEUS OBJETIVOS FITNESS

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Atividade física em geral pode ser uma forma de terapia para qualquer pessoa, assim como foi para mim. Em todos esses anos dentro do mundo fitness, desenvolvi muitas de rotinas de treinos diferentes, com diversos métodos diferentes para que pudesse sempre manter a motivação. Porque para você conseguir manter essa rotina, você precisa se sentir incentivado, motivado e ter prazer naquilo que você esta fazendo. 

 

Meu objetivo é te orientar e ajudar nesse processo, de como se descobrir, se sentir bem consigo mesmo, alcançar níveis ideais de saúde e fitness por meio de alimentação e exercício, mantendo um estilo de vida equilibrado.

Sei muito bem como é se exercitar em uma agenda agitada, um dia corrido, por isso uso minhas melhores experiências  para poder adaptar uma alimentação saudável e elaborar exercícios ao seu estilo de vida. Eu passei por isso e você também pode!

Eu acredito que você pode alcançar seus objetivos se assumir um compromisso e transformá-lo em um hábito! Esse é o segredo!

Lembre-se de que nada de bom sai de uma zona de conforto; portanto, o desafio é sair da sua zona de conforto para conseguir grandes coisas.

Ser saudável e estar em forma não deve ser apenas uma fase de sua vida, a verdade é que esta é uma mudança de vida, uma escolha de um novo estilo de vida, melhor e mais feliz! 

Deixo aqui para vocês  minhas duas maiores paixões na vida:

Meu amor por fitness e saúde! Minha determinação em ajudar os outros a alcançar seus objetivos e se tornar uma versão melhor, mais feliz e mais forte de si mesmos!

Com carinho, Camila.

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